مركز ميديكال للطب النفسى وعلاج الادمان

ما هو علاج الاكتئاب النفسي

ما هو علاج الاكتئاب النفسي

اضطراب الاكتئاب النفسي من الأمراض النفسية الأكثر انتشارًا في العالم، مما أدى إلى تسميتها بمرض العصر، وعلى الرغم من انتشاره الكبير إلى أن أعراضه في الغالب تختلف من شخص إلى آخر على حسب درجة الاكتئاب ونوعه، ولهذا يتم علاج اضطراب الاكتئاب بعد الرجوع إلى الطبيب، وذلك لتحديد الحالة النفسية للمريض بالضبط وتحديد آليات وطرق العلاج التي يتم اتباعها للتخلص من هذه الحالة، ولهذا نلاحظ ظهور العديد من التساؤلات حول ما هو علاج الاكتئاب النفسي، علاج الاكتئاب عند المرأة، علاج الاكتئاب بالأعشاب وغيرها من الآليات الأخرى التي تطرح في الوطن العربي والعالم، وإليكم خلال سطور هذا المقال كافة ما يخص طرق علاج الاكتئاب النفسي التي يمكن اتباعها للتعافي من الاكتئاب بشكل نهائي .

أعراض مرض الاكتئاب

تتنوع أعراض الاكتئاب ما بين أعراض نفسية وأعراض جسدية وتختلف من فرد إلى آخر تبعًا للظروف التي يتعرض لها وطبيعة حياته، كما أن الاكتئاب يظهر بأنواع ودرجات مختلفة، فيمكن التعرف عليه بسهولة لدى بعض الحالات والبعض الآخر يحتاج إلى طبيب متخصص لتحديد نوعية الاضطراب الذي يعانيه الفرد، وفي كلا الحالات من الضروري عدم إهمال هذا النوع من الاضطرابات مهما كانت حدته، وذلك لأنه لا يمكن أن يشفى دون علاج كما أنه قد يتطور عند الفرد وتتعقد حالته مع مرور الوقت، ومن ضمن أشهر أعراض الاكتئاب التي يظهر على الفرد الآتي :

  • مشكلات وآلام جسدية دون وجود سبب حقيقي ورائها .
  • كثرة التفكير في الانتحار أو الإقدام على محاولة الانتحار في بعض الحالات .
  • فتور جنسي .
  • الشعور الدائم بفقدان القيمة .
  • الوهن والتعب .
  • فرط الحساسية تجاه كافة المواقف والأمور .
  • كثرة الضجر .
  • فرط الشعور بالقلق .
  • عصبية مفرطة دون سبب واضح .
  • اضطراب الشهية سواء بالزيادة أو النقصان .
  • عدم القدرة على اتخاذ قرارات سليمة .
  • فقدان القدرة على التركيز .
  • اضطرابات حادة في النوم .
  • ظهور العديد من نوبات البكاء .
  • الشعور المستمر بانعدام الأمل .
  • الإحساس بالكآبة .
  • الابتعاد عن ممارسة الأنشطة اليومية المعتادة .

أفضل دواء للاكتئاب الحاد

الاكتئاب الحاد هو درجة من درجات اضطراب الاكتئاب، والتي تعتبر أشد وأقوى من أي درجة أخرى على حسب تشخيص الأطباء، ولهذا يحتاج المريض خلال هذه الفترة تناول بعض أدوية الاكتئاب إلى جانب العلاج النفسي، لهذا يقوم الطبيب المشرف على الحالة بتحديد حالة المريض الجسدية لوصف جرعة دقيقة للمريض .

الجدير بالذكر وعلى الرغم من أهمية وفعالية هذه الأدوية التي تعرف بمضادات الاكتئاب إلا أن مفعولها لا يظهر على الفور بل تحتاج إلى ما يقارب 3 أسابيع لكي يتمكن المريض من ملاحظة أي فعالية على الحالة النفسية، ومن ضمن أهم أدوية الاكتئاب التي يتم وصفها من قبل الطبيب الآتي :

  • مثبطات المونو أمينو أوكسيديز .
  • مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات .
  • مضادات امتصاص النورابينفرين والسيروتونين .
  • مضادات امتصاص السيروتونين الانتقائية .

ما هو علاج الاكتئاب النفسي ؟

الإصابة باضطراب الاكتئاب النفسي يحتاج من الفرد الخضوع للعلاج فور ملاحظة الأعراض وذلك لأنه لا يمكن أن يشفى من تلقاء نفسه بل يزداد حدة وسوء مع مرور الوقت، لذا وفور الخضوع للتشخيص من قبل طبيب متخصص في علاج الاضطرابات النفسية والعقلية يخضع المريض للعلاج، والذي يكون عبارة عن واحدة من الآليات التالية أو أكثر من آلية في نفس الوقت :

1_ العلاج النفسي

هو واحد من أهم آليات العلاج التي يتم اتباعها من قبل الطبيب وتتمحور حول بعض الطرق من ضمنها المحادثات الكلامية، والتي يتمكن من خلالها المريض من وصف ما يعانيه والمشاعر المتضاربة التي يمر بها، هذا إلى جانب العلاج المعرفي السلوكي، العلاج النفسي الاجتماعي وغيرها من الآليات الأخرى التي يحصل فيها المريض على الدعم الذي يحتاج إليه .

2_ العلاج الدوائي

يبدأ علاج الاكتئاب بجلسات العلاج النفسي، والتي في كثير من الحالات المتوسطة والبسيطة من الاكتئاب يكفي بالنسبة للمريض، ولكن في حالات أخرى قد يحتاج مريض اضطراب الاكتئاب النفسي إلى الأدوية للتقليل من حدة الأعراض والتحكم بها، وعلى الرغم من فاعلية هذه الأدوية عند استخدامها تحت إشراف طبي وبكميات محددة إلا أنها تتسبب في ظهور العديد من الآثار الجانبية التي قد تتطور لدرجة تحتاج من المريض التوقف عن تناول الدواء أو تعديل الجرعة، وفي كثير من الحالات تقل الآثار الجانبية إلى أن تختفي، وذلك بعد مرور عدة أسابيع على تناول الدواء .

3_ التخليج الكهربائي

يتم خلال هذه الطريقة الاعتماد على التيار الكهربي، حيث يتم تمريره من خلال الدماغ وذلك من أجل إحداث فيض من المشاعر لدى المريض .

علاج الاكتئاب عند المرأة

يتساءل الكثيرين حول آليات علاج الاكتئاب لدى المرأة، والجدير بالذكر أن طرق علاج الاكتئاب النفسي لا يختلف من المرأة إلى الرجل بل يتم اتباع نفس الآليات والمراحل وكذلك نفس الأدوية .

لكن وبالنسبة للإحصائيات الطبية فإن نسب الإصابة بالاكتئاب لدى السيدات تعد ضعف نسبة إصابة الرجال بالاكتئاب، ويعزى البعض ذلك إلى وصمة العار التي تلاحق الرجال في حالة الاعتراف بالإصابة بهذا المريض والذهاب إلى متخصص أو مركز لتلقي علاج الاكتئاب، ولهذا فإن مركز ميديكال للطب النفسي وعلاج الإدمان يوفر السرية التامة للمريض وعائلته لضمان تلقي العلاج دون أي ضغوط مجتمعية .

علاج الاكتئاب في المنزل

تلقي علاج الاكتئاب في المنزل يكون بعد موافقة الطبيب فقط في الحالات التي تعاني من الاكتئاب البسيط أو المتوسط، كما يتطلب ذلك اتباع تعليمات الطبيب فيما يتعلق بتغيير نمط الحياة، ممارسة التمارين الرياضية وتمارين الاسترخاء وغيرها من الأمور الأخرى التي تساعد الفرد على ملئ أوقات فراغه .

إلى جانب ذلك فإن مريض الاكتئاب من الضروري أن يحصل خلال هذه الفترة على الدعم النفسي الكافي من الأفراد المحيطين به سواء الأهل أو العائلة، هذا إلى جانب ضرورة عدم التغيب عن جلسات العلاج النفسي للاكتئاب التي تعقد بشكل أسبوعي مع المريض والتي يتم تحديد عددها من قبل الطبيب .

علاج الاكتئاب طبيعيا

علاج الاكتئاب طبيعيًا يتمحور حول استخدام بعض الأطعمة الطبيعية للتخلص من الاكتئاب وذلك رغبة في التخلص من أدوية الاكتئاب والأضرار والآثار الجانبية التي تسببها واستبدالها بمضادات الاكتئاب الطبيعية، التي تساعد بطريقة ما على التقليل من حدة الأعراض التي يقاسيها المريض .

الجدير بالذكر أنه من الضروري الرجوع إلى الطبيب قبل اتباع مضادات الاكتئاب الطبيعية، وذلك للتعرف على أفضلها ومعرفة مدى إمكانية استبدالها بأدوية الاكتئاب، ومن ضمن أهم وأشهر مضادات الاكتئاب الطبيعية الآتي :

  • الأحماض الأمينية التي يمكن الحصول عليها من السمك، التمر، الشوكولاتة، وغيرها من الأطعمة الأخرى .
  • الكربوهيدرات المعقدة .
  • الأطعمة الغنية بأوميجا 3 .
  • الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B .
  • الأطعمة الغنية بفيتامين د .

تلقي علاج الاكتئاب النفسي لا يختلف بين المرأة أو الرجل بل يتم بالاعتماد على نفس الآليات والطرق المتعارف عليها، وخلال سطور هذا المقال تعرفنا بشيء من التفاصيل على علاج الاكتئاب النفسي في مركز العلاج وفي المنزل إلى جانب الإشارة إلى مضادات الاكتئاب الطبيعية التي يتمكن من خلالها المريض التوقف عن استخدام الأدوية والاعتماد عليها فقط .

موضوعات ذات صلة :

جلسات نفسية لعلاج الاكتئاب

علاج المريض النفسي بدون طبيب

هل أدوية الاكتئاب تسبب الإدمان

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (لا يوجد تصنيف)
Loading...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الجيزة -حدائق الأهرام _بوابة خفرع التانية القديمة

اتصل بنا الآن على

اتصل بنا الآن على

00201122525564 , 00201122525564 , 00201113888786

مراسلتنا على البريد الإلكتروني

مراسلتنا على البريد الإلكتروني

medicaltreatment8@gmail.com

احجز عبر الإنترنت

احجز عبر الإنترنت

موعد الآن