الوقاية من الانتكاس علي المخدرات

الوقاية من انتكاسة المخدرات

مرور المدمن في رحلة العلاج من الادمان بعدة مراحل وصولاً الي التعافي تبدأ بفكرة الشخص في تقبل العلاج لكن المرحلة التي تمثل رعب لمعظم المدمنين هي الحفاظ علي التعافي ومنع حدوث الانتكاس والتي تعيده الي نقطة الصفر بل الي مرحلة أسوأ لذا علاج الادمان حقيقة هو حفاظ الشخص علي علاجه من الإدمان, والعيش في عالم خالي من المخدرات دون العودة مرة اخري الي طريق الظلام والتعاطي لذا نحن في مركز ميديكال الطب النفسي وعلاج الادمان نوفر افضل برامج الوقاية من الانتكاس والحفاظ علي تلك المرحلة التي جهدنا من اجل الوصول اليها فما اصعب عودة المرض خاصة مرض الإدمان المزمن , ومن هنا فمع برامج منع الانتكاس التي نوليها اكبر الاهتمامات والتي تعد المفهوم الحقيقي لعلاج الادمان من خلال الكوادر الطبية المتخصصة في علاج الادمان فتواصل معنا ولا تدع نفسك للادمان من خلال الخط الساخن لعلاج الادمان من خلال مستشفي ميديكال للطب النفسي وعلاج الإدمان ولا تستسلم للمرض ولتعلم ان مرض الإدمان انتكاسي فعودتك الي طريق التعاطي لا تفقدك الامل طالما انك تقع ونقوم فانك ستصل في النهاية الي مرادك , وكم من الأشخاص الذين قد تخلصوا من عالم الإدمان وعادوا الي ممارسة حياتهم من جديد بعيداً عن طريق الإدمان والتعاطي وهناك اشخاص قد اقلعوا عن المخدرات 10 سنوات , والبعض متوقف ومبطل مخدرات 20 سنة فالامر وان كان صعباً الا انه ليس محالاً وليكن لديك الرغبة والإرادة والعزيمة القوية للاقلاع عن عالم الإدمان والعودة الي ممارسة حياتك بشكل طبيعي بعيداً عن طريق المخدرات .

ما هو مفهوم انتكاسة الادمان 

المفهوم العام لكلمة انتكاسة هي معاودة المرض مهما كانت طبيعة المرض فهناك انتكاسة الاضطراب الوجداني ثنائي القطب وهناك انتكاسة مريض الفصام وغيرها من الانتكاسات التي تحدث للمرضي مهما كانت طبيعة المرض , الا ان اشهر انواع الانتكاسات وحينما تذكر كلمة منتكس فاول ما يتبادر الي الذهن هي انتكاسة المخدرات , وتعريف انتكاسة الادمان هي عودة مرض الادمان الي الشخص بعد وصوله الي مرحلة التعافي , فعودة المدمن الي استعمال المواد المخدرة بعد نجاحه في الانقطاع عن استعمالها لفترة محدودة .

الاشخاص الذين يخضعون لعلاج الادمان من خلال المساعدة الطبية واطباء علاج الادمان يتناقص احتمال حدوث الانتكاسة لديهم عن الاشخاص الذيت يتوقفون عن تعاطي المخدرات من تلقاء انفسهم دون المساعدة الطبية مع تزايد الزمن , كما ان الاشخاص الذين يخضعون للعلاج عن قتاعة من انفسهم اقل عرضة للانتكاسة عن الاشخاص الذين يخضعون للعلاج مجبراً علي هذا الامر

ما هي الافتراضات الاساسية للانتكاسة 

ينظر المختصون الي الانتكاسة بالعودة الي السلوك الاشكالي السابق وهو ما يعرف باسم الارتكاس ويعتقد ان يكون الانتكاس محدداً بالعديد من العوامل خاصة الكفاءة الذاتية والدافع والتأقلم بالاضافة الي الحالات العاطفية والشوق وغيرها من العوامل ومن المتوقع ان تؤدي الكفاءة الذاتية وتوقعات النتائج السلبية مع توفير مهارات التأقلم في اعقاب العلاج مع الدعم الاجتماعي الوظيفي علي وجه الخصوص تؤدي الي حدوث نتائج ايجابية .

ما هي اسباب الوقوع في الانتكاسات 

حدوث الانتكاسة يعود ببساطة الي ان الواقع يرجع الي الواقع الذي يواجهه الشخص المتعافي بعد الخروج من عالم الادمان ويجد نفسه في عالم اكثر تعقيداً واصعب بكثير من العالم الوهمي الذي عاش فيه خلال رحلة التعاطي والادمان والتي قد عاش فيها لحظات من النشوة والسعادة ومن هنا يأتي التحدي الصعب الذي يواجه فيه الشخص الواقع المرير والمشكلات التي يواجهها والضغوط النفسية والبدنية التي يواجهها بعد التعافي ام يتخذ القرار السهل والخيار الاسهل ويعود لهذا العالم الوهمي الذي اعتاد عليه .

هناك العديد من الاسباب وراء حدوث الانتكاسات بعد العلاج من الادمان ولا شك ان التعرف علي السبب وراء حدوث الانتكاس يساعدنا في منع حدوثها فالتعرف علي اسباب المشكلة يعد نصف الحل ولذا يجب علينا ان نناقش الاسباب التي تؤدي الي حدوث الانتكاسة والقضاء علي هذه الاسباب الذي يحمينا من الوقوع في الانتكاس .

  • تعرض المتعافي الي المشاكل النفسية والضغوطات المختلفة التي قد يتعرض لها في حياته تكون من اكبر الاسباب للوقوع في دوامة الانتكاسة والعودة للتعاطي مرة اخري .
  • حدوث خلل او خطأ في البرنامج العلاجي او حدوث خلل في الادوية التي تعاطاه الشخص في رحلة العلاج من الادمان او حدوث خلل في المتابعة النفسية للمتعافي بعد الانتهاء من العلاج علي الادمان كل هذه الامور تكون سبب في حدوث انتكاسة الادمان لذا اختيار مركز علاج الادمان من افضل الامور التي يجب الانتباه اليها في بداية رحلة علاج الادمان .
  • من اكبر العوامل التي تتسبب في حدوث الانتكاس بعد التعافي من الادمان هم رفقاء السوء الذين لا زالوا قابعين في عالم التعاطي وفي سجون المخدرات وتواجد المتعافي في بيئة بها اشخاص لا زالوا في طريق الادمان والتعاطي قد يكون عامل من عوامل الانتكاس والعودة للتعاطي .
  • من عوامل حدوث الانتكاس القوية العوامل المرتبطة بالجرعة وتاريخ الادمان السابق فكلما كان المدمن اكثر تعاطياً للمخدر واكثر عمقاً في تجربة الادمان والتعاطي وارتبط موضوع التعاطي بشبكات أوسع من الاصدقاء والرفقاء في مرحلة الادمان والتعاطي والأنشطة في تلك المرحلة تعد علامة قوية علي زيادة احتمالات حدوث الانتكاسة .

كيف نحمي انفسنا من الوقوع في الانتكاسات

لابد للاشخاص المتعافين من الادمان ان يحموا انفسهم من خطر الانتكاس علي المخدرات فمرض الادمان ليست خطورته في التعاطي واذا ما تم العلاج ارتاح الشخص وبدأ حياته طبيعياً لكن الامر يختلف تمامً فهذا المرض من اخطر الامراض علي الاطلاق فالانتكاس والتي تعد شبحاً وكابوس مخيف لدي الاشخاص المتعافيين وهناك بعض النصائح والارشادات التي من خلالها نستطيع ان نحمي انفسنا من الانتكاس ونمنع حدوث الانتكاسات والتي لا ينبغي الاستهانة بها في طريق الحفاظ علي النفس من الوقوع في الانتكاس  .

أولاً :- اصنع قائمة بعلامات الخطر التي تهدد نجاح التعافي وتتسبب في حدوث الانتكاسة ولتضع خط أحمر يشمل الاقارب والاماكن والاشخاص الذين يمثلون عامل خطر علي المتعافي وكتابة ذلك في دفتر للملاحظات الهامة والتي يجب مراجعتها بشكل دوري للتأكد من الابتعاد عنها جميعاً .

ثانياً :- اغلب الانتكاسات تحدث لدي الاشخاص المتعافين بسبب عدم الشعور بالراحة والاسترحاء الذي كانت يجلبه لهم تعاطي المخدرات لذا يعد الاسترخاء عامل محوري في الحفاظ علي الشخص المتعافي من انتكاسة الادمان كبديل للراحة والاسترخاء الذي عاشه في اوقات التعاطي .

ثالثاً :- لا تكذب علي نفسك ففي خلال فترة الادمان يتعلم المدمن فنون الكذب يوماً وراء يوم حتي يتقنه تماماً لكن بعد الدخول في مراحل علاج الادمان ينقلب السحر علي الساحر ويبدأ عقل المريض في استرجاع ذكريات الكذب الذي اتقنه في عالم التعاطي ليكذب علي نفسه بخصوص العلامات والدلائل علي حدوث الانتكاس لذا يجب علي المتعافي ألا يكذب علي نفسه ولا يخدع نفسه ليسهل من امر العودة للتعاطي والادمان فلا تقلل من خطورة ذهابك الي مكان قد اعتدت فيه تعاطي المخدرات فالامر اخطر مما يصوره عقلك .
رابعاً :- التعافي من الادمان فرصة اتيجت لك وقد لا تتاح لغيرك فانتهز فرصة التعافي فبرنامج العلاج من الادمان فرصة كبيرة للشخص المريض لكي يغير من مجريات حياته بشكل شامل في حياته ويحظي المتعافي بالدعم النفسي والاسري والدعم المادي بجانب دعم الاشخاص المقربين ولذا ينبغي علي المريض الا يضيع تلك الفرصة لعمل تغيرات جذرية في حياته للأفضل .

خامساً :- التغذية الصحية والتمارين الرياضية من اهم الامور التي تساعد بشكل كبير في اجتياز خطر الادمان و حماية الافراد من الوقوع في خطر الانتكاسات ولذا يجب علي المتعافي من الادمان من عمل نمط حياة صحي  .

سادساً :- العمل علي تكوين علاقات داعمة في حياة الشخص المتعافي والتي تعد عامل قوي في الوقاية من انتكاسة الادمان وفي الغالب تضم تك القائمة الاصدقاء الوفيين والاقارب الغير مدمنين .

سابعاً :- لا تبالغ في درجة التفاؤل والثقة بالنفس فالامر ان زاد عن حده انقلب للعكس فبالرغم من ان التفاؤل والثقة بالنفس من العوامل المهمة في اجتياز برنامج علاج الادمان لكن اذا وصل الامر الي درجة عالية من التفاؤل بشكل مبالغ فيه فيصبح حينها الثقة عامل سلبي لان المريض المتعافي من الادمان يتناسي بان هناك العديد من التحديات التي يجب ان ينتبه لها والتي قد تقابله في حياته وفي المستقبل مما يققل من جاهزيته واستعداده لتلك التحديات والضغوطات فليست الحياة لونها وردي فقد يصطدم بامر لم يكن في الحسبان لذا كن علي ثقة في نفسك وتفاؤل لكن تبالغ بشدة فتصبح مع اول ازمة تقابلها عرضة للانتكاسات .

ثامناً :- الاهتمام بالجوانب الروحانية وهذا المحور قد يغفل عنه الكثير من المتعافين ولعله المحور الاكثر اهمية في بعد رحلة التعافي من الادمان فالممارسات الروحانية التي يقوم بها المتعافي كالصلاة والدعاء والذكر من الامور الهامة التي تساعد في حماية الاشخاص من الوقوع في الانتكاس فالشعور بالرضا الذي يحصل عليه الشخص والمستمد من رضا الخالق جل وعلا يمنحه القوة والقدرة علي مواجهة خطر الانتكاسة فالله جل وعلا قادر علي ان يبعد عنه طرق الشر ولذا ينبغي علي المتعافي ان يكون قريب في علاقته بربه ويستعين به دوماً ويساله ان يبعده عن الشر واهل الشر دوماً .

 

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الجيزة -حدائق الأهرام _بوابة خفرع التانية القديمة

اتصل بنا الآن على

اتصل بنا الآن على

00201122525564 , 00201122525564 , 00201113888786

مراسلتنا على البريد الإلكتروني

مراسلتنا على البريد الإلكتروني

medicaltreatment8@gmail.com

احجز عبر الإنترنت

احجز عبر الإنترنت

موعد الآن